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Equilibrando - Armonizzazione posturale sui palloni

Equilibrando - Armonizzazione posturale sui palloni

Equilibrando - Armonizzazione posturale sui palloni

01 Mar 2017 /

L'uso dei palloni nel lavoro corporeo si è sviluppato negli approcci che riguardano il benessere, la salute, la gestione dello stress, le correzioni posturali. Niente di sorprendente. 

Al di là all'aspetto ludico del pallone stesso, il suo buon utilizzo agisce simultaneamente su tutti gli apparati del corpo.
Il massaggio del pallone scioglie le tensioni. Il peso del corpo posato confortevolmente ridà ancoraggio e gli appoggi necessari alla postura, al movimento e alla danza.
Attraverso un gioco di disequilibri, le coordinazioni e l'equilibrio migliorano. Gli allungamenti attivi profondi e dolci adattati alla respirazione ridanno al diaframma, ai muscoli, alle fasce e alle viscere l'equilibrio tra tensione e lunghezza necessari al loro buon funzionamento.
Rilassante quanto tonificante, questo lavoro è indicato per tutti ed è particolarmente adatto ai ballerini.

Prima lezione 11.00 - 13.30: "Rilassarsi e respirare con vitalità"
Seconda lezione 14.00 - 16.30 "Tonificazione ed equilibrio attraverso il gioco"

Con Soahanta de Oliveira, analista funzionale del corpo nel movimento danzato e danzatrice (Parigi-Francia).

Per info su costi e prenotazioni contattare la segreteria di Almadanza:

Cell. 338 36 42 616
Tel. 051 0037900
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Posti limitati!