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Cristina Zanasi


 

Cristina Zanasi – Pilates (mattina e pausa pranzo) e Fitball

Ex atleta agonista di ginnastica artistica, dal 1993 si dedica al mondo del fitness quando si diploma come praticante istruttore con la F.I.A. (Federazione Italiana Aerobica, Milano). Nel 2006 consegue il diploma di Allenatore di pesistica e cultura fisica-insegnante tecnico (Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica) e Diploma di Pilates principianti e intermedi (F.B.I. Team). Sempre con F.B.I. Team si specializza in Pilates Instructor I liv. Matwork, routine and tools (2007) e pilates per le patologie del rachide (2008), mentre con EFI sports medicine consegue il master in Gravity Group-Gravity training system. Nel 2007 consegue il Master in Pilates “on the oval ball” presso la F.I.F. Academy Federazione Italiana Fitness e il diploma di Personal trainer, Istruttore di pesistica e cultura fisica (Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica). Nel 2012 consegue il Nike postural training upgrade e nel 2017 diventa istruttore di Functional Yoga Fitness Training.
Dal 2014 è vice presidente e coordinatrice del settore fitness presso l’ASD Quality Fitness. Ha lavorato come Top trainer e fitness instructor presso la Virgin active Bologna città-Minganti, fitness trainer presso vari club di Bologna. Tiene allenamenti funzionali pre e post parto.