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Sabato, 29 Dicembre 2018 14:41

Open fitness&wellness - 12 gennaio 2019

Mattinata Open del settore AlmaFitness&Wellness dedicata al benessere e all'ottima forma fisica.

Dopo le feste, un’occasione perfetta per cominciare l’anno nuovo con il piede giusto!

Programma:

10.00 - 10.30 Stretching/Yoga
10.30 - 11.00 Fitball
11.00 - 11.30 Total Body
11.30 - 12.00 G.A.G

alle 12.00 saranno offerte tisane bio

Solo in occasione della mattinata Open, verranno proposte esclusive offerte speciali sugli Abbonamenti Fitness&Wellness!

Per partecipare è sufficiente iscriversi tramite e-mail all’indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. e lasciando il proprio recapito telefonico.

Vi aspettiamo numerosi!

Pubblicato in News Almadanza
Martedì, 02 Ottobre 2018 09:07

Open week - prove gratuite

Da lunedì 8 ottobre avrà inizio la nostra Open week, un'intera settimana dedicata al vostro benessere.
Alma Fitness & Wellness è
Simona Puzzarini, Cristina Zanasi, Linda Ruggiero, Federico Gagan, Gian Luca Piazzi, Roberta Valania, Angela Astolfi, Novella Buratti
Postural, Personal Training, Pilates, Pilates Circuit e Pilates Tools Fitball, G.A.G. (Gambe, Addominali. Glutei), B.A.G. (Braccia. Addominali, Gambe),Tone UP, Core Training, Cardio Fit, Body Balance, Garuda, Yoga, Sbarra a terra

 

**** LUNEDì****
10.30 POSTURAL
13.10 PILATES
17.00 GLUTEI
17.30 B.A.G.
18.30 BODY BALANCE


****MARTEDì****
13:10 STRETCHING E POTENZIAMENTO
18.30 TONE UP
19.00 GAG
19.30 CORE TRAINING


****MERCOLEDì****
10:00 FITBALL
13:10 PILATES CIRCUIT
18:00 PILATES
19:00 GARUDA


**** GIOVEDì****
10:30 POSTURAL
17.30 SBARRA A TERRA
18.30 GAG
19.00 CARDIO FIT
19.30 TONE UP


****VENERDì****
10.00 PILATES
11.00 GARUDA
13.10 FITBALL
17.30 CARDIO FIT
18.30 BAG
19.30 YOGA

 

Con i nostri abbonamenti OPEN potrai seguire liberamente tutti corsi e accedere alla sala attrezzi e macchine, dal lunedì al venerdì.

Gli abbonamenti danno inoltre diritto a sconti e promozioni sui massaggi e trattamenti di Almadanza!

Pubblicato in News Almadanza
Martedì, 24 Luglio 2018 11:53

Open week ad Almadanza (17-22 settembre)

 

Almadanza apre le porte per una settimana dedicata a tutti i curiosi
Open Week > 17 -22 settembre 2018
Una settimana dove provare ogni disciplina in totale libertà per decidere di entrare nella bellissima casa della danza >Almadanza - Accademia di arti coreografiche
Un programma completo tra danza, teatro per bambini, canto, fitness, wellness.
-ALMADANZA
-ALMAMUSICAL
Musical
-ALMA FITNESS & WELLNESS
G.A.G. (Gambe, Addominali. Glutei)
B.A.G. (Braccia. Addominali, Gambe)
scegli le tue lezioni e prenota subito
info e orari
info line: 39 338 3642616 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Pubblicato in News Almadanza
Venerdì, 07 Luglio 2017 18:28

Core Training - Tone Up - Cardio Fit

 

Pubblicato in Corsi
Lunedì, 04 Luglio 2016 14:15

Simona Puzzarini

Pubblicato in Insegnanti