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Laboratorio - La bioenergetica delle emozioni (28 aprile 2018)

Laboratorio - La bioenergetica delle emozioni (28 aprile 2018)

Laboratorio - La bioenergetica delle emozioni (28 aprile 2018)

Condotto da Stefania Lecce (counselor olistico) e Sara Perini (counselor olistico)
Prof. Disciplinato ai sensi della legge n 4/2013

In questo laboratorio sperimenteremo un contatto e un ascolto del nostro corpo e delle nostre emozioni attraverso una serie di esercizi di bioenergetica che sono uno strumento diretto per conoscere il corpo, la sua immensa saggezza e le emozioni che esso racchiude.
Le classi di bioenergetica rappresentano una opportunità per ripulire le vecchie abitudini mentali, sciogliere le tensioni e fare spazio al silenzio e al piacere di sentirci.
Ogni volta che poniamo un limite all'espressione di ciò che sentiamo per paura, rabbia o giudizio, il corpo si contrae e i muscoli si caricano di tensione e l'intera postura rispecchia questo stato d'animo.
Con la bioenergetica:
- riduciamo il carico mentale
- sciogliamo le tensioni e i blocchi
- siamo presenti e consapevoli
- entriamo in contatto profondo con gli altri.

Prenotazione obbligatoria entro venerdì 27/04
Costo del laboratorio € 10