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Laboratori di Movimento Emotivo ( 13 e 20 gennaio 2018)

Laboratori di Movimento Emotivo ( 13 e 20 gennaio 2018)

Laboratori di Movimento Emotivo ( 13 e 20 gennaio 2018)

Il Laboratorio si dividerà in due appuntamenti:
- 13/01/18 Il respiro (all'interno della giornata Body and Soul)
- 20/01/18 Il movimento corpo

* Il Respiro*
Il respiro è “presenza”, significa stare nel “qui e ora” aperti, autentici e consapevoli di quanto succede di momento in momento.
I laboratori di “Movimento Emotivo” utilizzano il movimento come mezzo espressivo e comunicativo e come possibilità di ascolto corporeo. Le mete fondamentali di questo laboratorio sono una maggior consapevolezza dell’Io, essere a proprio agio e in ascolto con se stessi, percepire più chiaramente gli altri.
Ci presentiamo al mondo con i nostri gesti, le nostre posture e le nostre aperture o chiusure.
In questo laboratorio “abiteremo” il corpo attraverso il respiro.
Questo laboratorio si svolge facendo esperienza di come l’ascolto del respiro ci permette di fare esperienza dello spazio e del tempo: dei nostri spazi interni che si aprono e si chiudono, che vibrano; del tempo, scandito dal ritmo come pulsazione del respiro.
Faremo esperienza di come il corpo attraverso il gesto del disegno esprime e dà forma al respiro: comunica.
Di come il corpo si muove con il respiro e di come reagisce all’incontro con l’altro.
L’incontro terminerà con una condivisione di gruppo dove l’esperienza personale diviene fonte di risorsa per se stessi e per tutto il gruppo.

*Il Movimento Corporeo*
Questo laboratorio utilizza il movimento come mezzo espressivo e comunicativo e come possibilità di ascolto corporeo. Il laboratorio ricercherà la possibilità di movimento ed espressione che può nascere da emozioni e sentimenti in relation a stimoli interni ed esterni, in relazione allo spazio, al ritmo, all'energia
Attraverso il movimento, l'epressione corporea e la consapevolezza diamo voce alla nostra espressione di sé.
I movimenti del corpo, siano essi lenti o meccanici, leggeri o fluidi, sono indicatori di come le persone sono, si sentono e vivono.
In questo laboratorio viene coinvolto al lavoro con il corpo: la voce, la creatività, la fantasia aiutando la persona a promuovere la "consapevolezza" del corpo e a permettere un contatto più profondo con sé stessi.
Ogni laboratorio ha lo scopo di arricchirci e di nutrirci con sensazioni ed emozioni nuove. Al termine del laboratorio chi vorrà potrà condividere con il gruppo la proprio esperienza in modo da consentire uno "scambio" ricco e profondo con l'altro .

Condotto da Stefania Lecce, Psicologa e Counselor Olistico a mediazione corporea con indirizzo Bioenergetico.
Prezzo promozionale 10 Euro a laboratorio, 18 Euro entrambi i laboratori!

Per partecipare è necessario iscriversi entro giovedì 11 gennaio per il primo laboratorio e giovedì 18 gennaio per il secondo inviando una mail a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. e indicando il proprio nominativo e recapito telefonico.