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Riequilibrio energetico e rilassamento corpo-mente

Riequilibrio energetico e rilassamento corpo-mente

Riequilibrio energetico e rilassamento corpo-mente

 

Per liberare il corpo dalle tensioni profonde (muscolari/articolari/psicofisiche)
Contro lo stress da super lavoro di danzatori/sportivi.
Per chi soffre di ansia e insonnia.
Agisce positivamente sul sistema nervoso e neurovegetativo.

Libertà e senso di connessione sono alla base di questa esperienza, sia a chi dà che a chi riceve.
L’uso del respiro, gli stiramenti tratti dallo zen shiatsu, l’attenzione ai chakra , le culle di contenimento e il fluire facoltativo in maniera armonica da una posizione all’altra, rendono questa tecnica una sorta di danza dove il corpo-mente trova strategie autonome e attive per liberarsi e dinamizzarsi in maniera profonda.
Compito dell’operatore è di seguire, sostenere e connettere i moti e riverberi e le risonanze che il corpo di chi riceve suggerisce, facendosi così tramite discreto di un processo di cambiamento psico- fisico-motorio.
Si riceve su un tatami da arti marziali o su un futon giapponese, con supporti di cuscini e coperte.

Questo percorso non ha pretese terapeutiche medicalizzate


Quando -> venerdì pausa pranzo 


con ANNA ALBERTARELLI è operatrice del benessere, coreografa, danzatrice e formatrice. É pratictioner Watsu®, insegnante per la formazione del modulo watsu edanza. Istruttrice di Ai Chi acquatico riconosciuta dall’ACQUA DYNAMICS INSTITUTE di Yokohama (Giappone). Ideatrice dei moduli di Bodywatercontact, Contact massage e Body Resonance. Conduce da anni una ricerca sul tocco-contatto che ha prima esplorato a terra e poi in acqua. Integra nel suo percorso olistico e di benessere psicofisico esperienze tratte dallo zen shiatsu, tantsu, terapie praniche, watsu, anatomia esperienziale, danza contact e meditazione.
Dirige dal 2000 gli atelier della sua formazione Corpo Poetico® mirati alla danza/teatro/disabilità.
Segue da anni gli atelier di Anatomia Sensoriale® del coreografo somatopsicopedagogo francese Carlo Locatelli